Mes accompagnements en thérapie

Thérapie de couple

Thérapie de couple

(individuelle ou en couple)

  • Votre couple semble piégé dans un tourbillon de disputes et d’incompréhensions ?
  • Le dialogue n’est plus présent, beaucoup d’attentes sont frustrées et les conflits larvés se font sentir ? Il y a entre vous une distance émotionnelle qui est palpable ?
  • Vous vous sentez déçu.e.s de ne pas retrouver l’harmonie du début et vous vous demandez ce qui a bien pu se passer pour en arriver là ?
  • Vous sentez comme un seuil de tolérance, un point de non-retour, peut-être malgré plusieurs recherches de solutions ?
  • Vous avez du mal à faire confiance après de l’infidélité ?
  • Vous ressentez un comportement de dépendance affective d’un côté ou de l’autre ou au contraire de la fuite, du désengagement ?
  • Vous avez le sentiment d’être incompris.e et l’équilibre de votre relation est devenu fragile, il vous arrive même de penser à la rupture ?
  • Vous n’êtes pas en accord sur les méthodes d’éducation de vos enfants, la gestion financière, la logistique, votre vie sexuelle s’étiole au fil des mois ou des années ?

Vous avez envie de clarifier vos pensées et savoir quelle décision est la meilleure
pour votre relation ?

C’est ce à quoi je vous amène au fil des séances, par des exercices, outils concrets et au fil de vos prises de conscience.

Comment ça se passe ?

En tant que thérapeute, mon rôle n’est pas de déterminer pour vous si votre couple est viable ou non.
En revanche, l’espace de confiance et de dialogue que nous co-créérons vous permettra au fur et à mesure d’y voir plus clair pour avancer concrètement vers la meilleure solution pour vous.

L’accompagnement de votre couple nécessite un suivi régulier de chacun pour
veiller à l’évolution vers vos objectifs.

La durée de l’accompagnement est relative à vos besoins spécifiques et à l’application des outils (5 à 20 séances peuvent être envisagées).

Durée de la séance : 1h30
Tarif : 120€ la séance pour le couple / 65€ pour les séances intermédiaires
individuelles d’1h

Ma méthode

  • La communication bienveillante pour rétablir le dialogue
  • L’empathie pour ressentir à nouveau le plaisir d’être ensemble
  • L’écoute active pour vous sentir compris(e) et entendu(e)
  • Les jeux systémiques pour (re)trouver votre place au sein du couple
  • La visualisation créatrice pour projeter de nouveau ensemble
  • L’humour et l’autodérision pour remettre de la joie, du rire, de la simplicité et surtout de la légèreté
  • La compréhension des blessures pour se détacher de la dépendance affective, de l’hyper-contrôle, la rigidité, les addictions, l’auto-sabotage….
« Les séances ont permis de clarifier les modes de fonctionnement de chacun et de prendre un peu de recul par rapport à la relation de couple. Julie est très attentive et laisse le temps nécessaire à chacun. Elle porte un regard pertinent sur les difficultés vécues. Non jugement, empathie, écoute active et neutralité, voilà les concepts qui m’ont les plus marqués lors des séances. Mais, c’est aussi avec beaucoup d’humour que Julie va trouver les mots justes pour faire comprendre les choses. Phil. A. Pour ma part, après avoir déjà suivi une petite thérapie de couple avec une psychologue où je me sentais toujours mal à l’aise (…) Ici, les outils utilisés par Julie étaient concrets et permettaient vraiment de se poser les bonnes questions et d’aller au plus profonds de nous-même chercher les vraies réponses. Je me suis toujours sentie écoutée, mais surtout enfin « comprise » ! Les séances nous ont aussi permis de retrouver une chose extrêmement importante pour moi et que nous avions malheureusement enfui très profondément, le « rire » ! »
Virginie A.

1 + 3 =

« Le Cokon » Château de Laleu
1 bis avenue Raymond Poincaré
17000 La Rochelle
0683380981

13 + 2 =

« Le Cokon » Château de Laleu
1 bis avenue Raymond Poincaré
17000 La Rochelle
0683380981