Thérapeute pour célibataire, couple et famille.
Développez votre intelligence émotionnelle & relationnelle.
Psychothérapies brèves, ACT, Hypnose Ericksonienne – Approche intégrative
Accompagnement individuel et collectif
Atelier, conférence, intervention en entreprise et formation professionnelle
Mes prestations pour les particuliers
THÉRAPIE DE COUPLE
Ensemble, examinons les points de tensions qui mènent aux conflits, à l’incompréhension et à la distance émotionnelle.
THÉRAPIE FAMILIALE
L’accompagnement en famille (dès 2 personnes) pour harmoniser les relations et apaiser les tensions afin de trouver sa juste place.
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
L’accompagnement individuel pour s’épanouir et s’équilibrer avec un accompagnement spécifique autour de la légitimité d’oser être soi.
ATELIERS ET STAGES
J’anime régulièrement des ateliers et des stages autour de différentes thématiques : les 5 blessures de l’âme, ateliers énergétiques…
Mes prestations pour les professionnels
Formation des Professionnels de l’Accompagnement
Vous êtes déjà professionnel de l’accompagnement, coach, thérapeute, psychologue, sophrologue ?
Je vous forme à de nouveaux outils thérapeutiques pour enrichir vos accompagnements (approche systémique, 5 blessures de l’âme…).
Interventions en entreprise
J’interviens en entreprise dans le cadre d’ateliers ou d’un accompagnement sur-mesure autour de problématiques liées à la qualité de vie au travail.
Turn over, manque d’engagement, problèmes relationnels, stress et burn-out.
Mon approche
Passionnée par les sciences, l’hypnose, les thérapies systémiques et symboliques, ainsi que l’éducation positive, j’ai acquis de précieux outils concrets et faciles à appliquer qui changent le quotidien durablement au fil de mes formations.
J’utilise 4 outils principaux dans mes accompagnements :
- la psychothérapie brève (approche de Palo Alto)
- l’Hypnose Ericksonienne
- la communication non violente et l’approche ACT ( thérapie d’acceptation et d’engagement)
« Je me sentais dépassée, je ne savais plus quoi faire… J’adore mes 3 filles mais le quotidien de mère isolée était parfois difficile…disputes, colères… grâce aux ateliers de Julie j’ai pu me rendre compte que je n’étais pas la seule dans ce cas !!Grâce aux partages des participants et aux conseils et outils de Julie, je suis repartie pleine d’espoir et de ressources. J’ai pu mettre en place certaines choses à la maison et même si tout n’est pas encore parfait je vois une évolution évidente dans notre quotidien… Merci encore à Julie !! »
« J’ai deux garçons ados et c’est avec nécessité et intérêt que je me suis inscrite à la formation, un poids quotidien qui ne demandait qu’à être résolu. C’est avec respect et confiance que je me suis dévoilée lors de cette journée. Mes idées et sentiments ont bien été entendus et compris…Merci Julie pour avoir eu une oreille attentive, des mots apaisants qui nous ouvrent les yeux, des remarques judicieuses qui nous recadrent…et pour terminer en beauté des astuces tout à fait réalisables afin de mieux gérer le quotidien. À très bientôt. »
A propos de moi
Pendant longtemps, j’ai été au cœur des relations… sans forcément avoir les clés pour les apaiser.
Cheffe d’entreprise depuis 2012, j’ai d’abord accompagné des familles en tant que présidente de crèche. J’y ai observé, de très près, ce qui se joue dans les liens du quotidien : les tensions, les incompréhensions, les émotions qui débordent… mais aussi ce besoin profond de sécurité, chez les enfants comme chez les adultes.
C’est là que tout a commencé.
J’ai compris que derrière les conflits ou les silences, il n’y a pas un manque d’amour. Il y a surtout un manque de repères pour se comprendre, se réguler et entrer en relation de manière apaisée.
Un chemin personnel devenu engagement professionnel
Avant d’accompagner les autres, j’ai moi-même traversé ces zones de flou, ces répétitions, ces moments où l’on se sent bloqué sans comprendre pourquoi en éduquant seule mes deux filles.
Les outils thérapeutiques que j’utilise aujourd’hui ont d’abord transformé ma propre vie.
Ils m’ont permis de retrouver de la stabilité, de la clarté, et une autre manière d’être en lien avec sécurité.
C’est ce chemin que je transmets aujourd’hui.
Depuis 9 ans : accompagner le changement en profondeur
En tant que thérapeute relationnelle, j’accompagne depuis près de 10 ans des personnes, des couples et des familles à sortir de schémas relationnels épuisants.
Mon travail consiste à rendre visibles des mécanismes souvent inconscients, pour que vous puissiez :
- comprendre vos réactions émotionnelles et accueillir celles de l’autre
- apaiser les conflits et les tensions pour se reconnecter
- retrouver une communication plus simple et plus authentique
- créer des relations plus sécurisantes et équilibrées
Une approche humaine, concrète et accessible
Je m’appuie sur des approches thérapeutiques reconnues, que je traduis dans un langage clair, loin du jargon.
L’objectif est simple : vous permettre de comprendre ce qui se joue pour vous, et surtout de pouvoir agir différemment, dans votre quotidien.
Chaque accompagnement est unique, mais il répond toujours à la même intention :
Vous aider à retrouver de la sécurité en vous, et dans vos relations.
Un accompagnement en cabinet à La Rochelle et en visio
Je reçois en cabinet à La Rochelle et j’accompagne également à distance en Visio.
J’interviens aussi en entreprise sur des thématiques liées au stress et fatigue chronique, à l’intelligence émotionnelles dans les relations professionnelles, ainsi qu’à travers des ateliers autour de la connaissance de soi et de la communication non violente.
Ateliers et stages à venir
