Mes accompagnements en thérapie

Thérapie familiale

(individuelle ou en famille)

Enfants

Votre enfant manque de ressources pour apprendre à mieux vivre avec ses émotions et gérer son stress de façon autonome ?
Il vous sollicite pour tout râle ou se plaint beaucoup ?
Il se stresse vite dès qu’il doit faire quelque chose et a peur de « rater » ?
Aller à l’école est source d’angoisse, il a d’ailleurs souvent mal au ventre. Il a peut être du mal à se faire des amis et manque de confiance en lui ?
Ou encore il lui est difficile de respecter le cadre scolaire. Il est capable de manifester de la violence
envers ses camarades d’écoles ?
Il s’oppose à tout à la maison et tout devient négociation ?

Au fil des séances, je vous amène à :

Apprendre à accueillir ses émotions et comprendre les besoins qui se cachent derrière
Être capable de les exprimer calmement
Prendre sa place en respectant celle des autres
Développer sa confiance en lui,
Gagner en autonomie
Exprimer une demande plus calmement en évitant les tempêtes émotionnelles

Adolescents

Votre ado rencontre des difficultés à canaliser son stress et ses émotions
Son état d’esprit ne semble pas positif, il manque de confiance en lui et à la maison il refuse de coopérer ?
Vous en avez assez des conflits permanents, du lever au coucher et même pendant les repas ! Tout semble compliqué entre vous et parfois le dialogue est réduit à « Tu as fait des devoirs ? Décolle un peu de ton écran ! » ou même totalement rompu …
Votre dernier moment de complicité à deux ou en famille semble loin et vous ne savez pas comment vous y prendre pour rétablir une relation de confiance ?

Au fil des séances, je vous amène à :

Détecter les « nœuds » pour vous permettre d’harmoniser vos relations familiales de façon fiable et durable, même si votre famille est recomposée,
Responsabiliser votre enfant et susciter sa coopération.
Aider votre enfant à développer un état d’esprit plus positif pour retrouver de la motivation et de la confiance en soi.
Instaurer un dialogue constructif afin que chacun trouve sa place dans la famille et qu’il puisse se sentir libre d’exprimer ses besoins calmement en se sentant entendu.
Retrouver le plaisir de vivre ensemble…

Parents

Vous avez du mal à vous faire « obéir », vous avez lu plusieurs ouvrages d’éducation positive et pensez qu’avec vous « çà ne marche pas » ?
Vous avez des difficultés à susciter leur coopération, à dire les choses sans devoir répéter mille fois ou sans crier ?
Vous êtes épuisé(e) de vouloir bien faire, qu’ils soient couchés à l’heure, propres à temps pour l’école, mangent « de tout », soient motivés à faire leurs devoirs, etc.
Vous êtes parent solo ou séparé et tout gérer seul(e) vous épuise, vous culpabilisez tout le temps et l’ambiance à la maison s’en fait sentir ?
Vous êtes tendu.e, perdez patience et ne voyez pas d’amélioration possible…. Ou attendez que « çà se tasse » ?

Au fil des séances, je vous amène à :

Instaurer un cadre ferme ET bienveillant avec une éducation sans punition ni récompense
Développer l’estime et la confiance en soi de vos enfants,
Susciter la coopération et favoriser l’autonomie,
Diminuer les disputes dans la fratrie
Stopper les crises
Rétablir le dialogue avec chacun des membres de la famille pour retrouver plus d’harmonie
Permettre à chacun de reprendre sa place au sein du système familial
(Re)trouver une autorité parentale saine et équilibrée

Tarifs

Enfants de 0 à 10 ans et ados de 11 à 18 ans : 65€ la séance d’une heure

Séance de thérapie familiale parents/ enfants :

65€ la séance d’une heure ( 1parent /1enfant)
120€ la séance d’une heure et demi ( 1 ou 2 parents + enfants )

Rencontrons-nous

« La situation à la maison était insupportable. Mon fils était très agressif, il nous parlait mal avec mon mari, et pouvait être violent avec sa sœur et les enfants de mon mari. Je savais que la famille recomposée pouvait être difficile mais nous vivions un enfer, on a même pensé au pensionnat ! Julie m’a appris à ne pas focaliser sur le comportement de mon fils et de changer la façon dont je le voyais pour me mettre dans sa peau et mieux le comprendre … ça n’était pas naturelle et j’en voulais beaucoup à mon fils mais quand j’ai baissé ma garde, notre belle relation s’est révélée. Julie nous a appris à poser un cadre dans le respect de chacun et apaiser les tensions. Nous communiquons aujourd’hui de façon beaucoup plus sereine et cela fait presque 8 mois qu’il n’y a pas eu de crise à la maison. Merci merci mille fois Julie »

Sophie D.

« Le Cokon » Château de Laleu
1 bis avenue Raymond Poincaré
17000 La Rochelle
0683380981