Mieux comprendre mes outils
Qu’est-ce que l’Aromathérapie ?
Une approche globale pour accompagner l’humain dans toutes ses dimensions: L’accompagnement thérapeutique ne peut être complet s’il s’adresse uniquement au mental. Le corps, le système nerveux, les émotions et l’énergie vitale sont intimement liés — et le corps garde souvent en mémoire ce que les mots n’arrivent pas encore à déposer.
C’est pour cette raison que j’intègre le conseil en aromathérapie et les soins corporels énergétiques à base d’huiles essentielles à mon accompagnement thérapeutique.
L’aromathérapie agit directement sur les plans physique, émotionnel et psychique, en soutenant les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Les huiles essentielles, par leur richesse biochimique et leur action olfactive, dialoguent avec le système nerveux, les émotions et les fonctions physiologiques de manière fine, puissante et profondément respectueuse.
Elles ne remplacent pas un suivi médical, mais elles constituent un soutien précieux, naturel et intelligent pour :
- apaiser le stress et l’anxiété,
- soutenir le sommeil,
- accompagner les états de fatigue physique ou émotionnelle,
- réguler les tensions corporelles,
- favoriser l’ancrage, la détente et la sécurité intérieure.
Les soins du corps énergétiques, associés aux huiles essentielles, permettent un travail en profondeur là où la parole atteint parfois ses limites. Le toucher conscient, l’olfaction et la présence corporelle créent un espace de régulation, de relâchement et de recentrage.
Pour de nombreuses personnes, ces soins permettent :
- de sortir de l’hyper-mentalisation,
- de retrouver des sensations corporelles apaisantes,
- de libérer des tensions anciennes,
- de restaurer une relation plus douce et plus sécurisée à leur corps.
J’ai choisi de travailler avec les huiles essentielles du laboratoire Dōterra pour leur exigence de qualité, leur traçabilité, leur respect du vivant et leur puissance thérapeutique. Ces huiles essentielles sont de véritables alliées de la santé physique et psychique, utilisées avec discernement, précision et éthique.
Intégrer l’aromathérapie à mon accompagnement, c’est faire le choix d’une vision complète de l’humain, où le corps n’est plus un symptôme à faire taire, mais un partenaire à écouter.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre histoire, de votre sensibilité et de votre rythme.
Ici, on ne force rien,
On soutient, on régule, on accompagne pour apaiser le corps, soutenir le psychisme et retrouver l’équilibre.
L’aromathérapie agit en profondeur sur le stress, les émotions et le système nerveux.
Associée à des soins corporels énergétiques et à la psychothérapie, elle soutient une approche globale et respectueuse de l’humain.
A qui ça s’adresse ?
Cet accompagnement est idéal pour toute personne particulièrement sujette au stress et fatigue chronique, à l’anxiété et aux crises liées à l’angoisse, la dépression et le burn out.
Dans les facteurs et comportements aggravants ces problématiques nous retrouvons le TDA/H , les profils HPI et/ ou hypersensibles, le manque de confiance en soi, les blessures profondes comme l’injustice, le rejet, l’abandon, l’humiliation ou encore la trahison…
Autant de facteurs qui vont souvent générer des troubles du sommeil, de fortes ruminations mentales et d’autres troubles associés
(crises émotionnelles, dépendance affective, difficultés relationnelles, phobies, troubles alimentaires ,addictions…).
Qu’est-ce que la thérapie brève ?
La thérapie brève est un nouveau modèle thérapeutique constructiviste cherchant à solutionner les problèmes de la façon la plus rapide, efficace et moins douloureuse possible ! On parle de « thérapie orientée solution ».
Elle cherche à aborder le problème exprimé par le patient comme cause de son conflit ici et maintenant, se centrant principalement sur le présent et sur le « comment ? » plutôt que sur le « pourquoi ? ».
L’objectif de la thérapie brève est de provoquer une rupture de cercle vicieux. Ce cercle vicieux qui se manifeste comme conséquence des tentatives de solutions qui ont échouées et qui créent une persistance du problème chez le patient.
La thérapie brève consiste à vérifier comment fonctionne le problème et non à comprendre pourquoi il existe.
Mon approche de la thérapie brève systémique
Je mêle à mon approche systémique des outils tels que la psychothérapie ACT et l’approche communicationnelle de Palo Alto.
Elle permet de reprendre la place qui vous revient de droit dans votre système familial, dans votre vie et votre couple, ou également permettre de trouver l’amour si vous êtes célibataire.
Mon accompagnement, avec votre engagement, vous permet d’atteindre vos objectifs de vie et de révéler votre personnalité en vous libérant des fardeaux familiaux et des blessures d’enfance.
Lors de la première consultation, je vous amène à déterminer un objectif pour vous permettre au fil des séances de trouver en vous toutes
les ressources pour y parvenir.
Séance individuelle – 1h – 80€
Séance couple & famille – 1H30 – 120€
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Avez vous déjà ressenti l’impression d’être conscient mais en même temps pas tout à fait là ?
Cet état de flottement, quand vous êtes emporté par la vibration d’une musique que vous aimez, sur le point de vous endormir ou au volant perdu dans vos pensées ?
Cet état un peu second est l’état de conscience modifié que je vous amène à approfondir lors d’une séance d’hypnose pour aller chercher des informations dans la partie non consciente de votre cerveau.
C’est là où se trouve toute la banque de données de vos scénarios intérieurs, de vos souvenirs, de vos émotions enfouies, etc.
Aujourd’hui, l’hypnose suscite la curiosité et l’intérêt de plus en plus de personnes. C’est un outil puissant de connaissance de soi qui vous amène au cœur de vous même !
L’hypnose n’est pas une baguette magique mais elle est reconnue par les neurosciences comme étant un état naturel qui permet un autre rapport à soi et au monde…
Elle facilite la régulation émotionnelle, les changements, la concentration, la relaxation profonde, les apprentissages,etc.
Si l’hypnose a tant d’applications possibles, c’est qu’elle est intégrée au fonctionnement de l’être humain.
Tout le monde peut avoir accès à cet état : c’est vous qui en trouvez le chemin avec mon aide.
Informations pratiques
Même si elle peut être utilisée à des fins thérapeutiques, l’hypnose ne se substitue en aucun cas à un avis ou traitement médical. L’hypnothérapeute n’est pas un médecin. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
Une séance d’hypnose dure entre 1h et coûte 80€.
Qu’est-ce qu’un soin Aroma-énergie ?
C’est un soin du corps qui allie la méthode AromaTouch® élaboré par le Dr Hill (Ponte de la médecine intégrative) et la puissance du magnétisme.
Les huilles essentielles amplifient les bénéfices de chaque gestes portés au toucher sur le corps, le magnétisme lui permet un rééquilibrage global.
Ce soin défait les nœuds, les blocages et le stress aussi bien mental que physique. Il permet de libérer les mémoires émotionnelles engrammées dans le corps qui sont le plus souvent à l’origine de notre mal être.
Le soin est un vrai moment sensoriel de lâcher prise et de détente profonde, dans le plus grand respect de votre intimité, dans un cadre harmonieux, chaleureux et propre. C’est un moment de relance entre le corps physique et le mental.
Informations pratiques
Le soin énergétique et l’utilisation des huiles essentielles ne sont pas une baguette magique et ne se substitue pas à un avis ou traitement médical. L’énergéticien n’est pas médecin et n’est pas habilité à poser un diagnostic ni donner de conseils sur des traitements médicamenteux.
Un soin Aroma-énergie dure 1h et coûte 80€.